寒冷的新冠流行季，这些家庭备药与照护方法帮你度过

关于你想知道寒冷的新冠流行季，这些家庭备药与照护方法帮你度过和抗击新冠病说明书的题是怎么回事吗？听小编为你带来详细的解吧！

新冠病经过三年的变异，已经减弱很多，医学界对它的认识也加深了。与武汉原来的情况完全不同。但“变得温和”并不意味着完全“变得温和”。随着国内COVID-19政策逐渐放宽，很多人开始担心感染后如何在家治疗自己，尤其是家里有老人和孩子的人，或者尚未接种疫苗的人。朋友。除了做好预防措施、尽量不被感染之外，还能做什么呢？

本文着眼于在家应对COVID-19的一些方法，包括有助于缓解症状的非处方药和不需要药物的自我护理方法。由于国内没有统一的自我治疗指导手册，大部分内容借鉴了CDC、NHS和WHO发布的相关治疗建议。具体参考资料可以参见文章中的链接和注释。文末有总结表和其他相关文章。以供参考。

需警惕的症状

在开始之前，我们先来谈谈“在家自我治疗无法治愈的情况”。如果出现以下症状，请尽快去医院检查和治疗

气喘吁吁，连说短句都很吃力；

胸部持续疼痛和挤压；

咳血；

皮肤、嘴唇、甲床苍白、灰色，皮肤上有斑点；

如果您出现皮疹，并且用玻璃杯按压皮疹后皮疹仍未消退；

发烧385以上持续3天以上；

神志不清、昏厥、持续嗜睡、无法或难以醒来；

说话或理解他人所说的内容有困难；

面部、手臂和腿部无力，尤其是身体的一侧。

对于儿童来说，除了上述症状外，还有这些情况也值得注意

落枕；

无法停止抽搐；

受光困扰；

哭声比平常弱；或无法停止哭泣；

对外界事物的反应不像平常那么积极，或者对平常的活动不感兴趣。

这些症状往往表明1.病情已脱离轻症范畴；2.症状本身不特异，容易与其他严重疾病混淆，需要去医院进一步检查，防止病情加重或误诊。

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可能影响症状严重程度的因素

孕妇、50岁以上人群、5岁以下儿童、有慢性基础疾病的人群以及各种原因导致免疫力较弱的人群感染后更容易出现严重症状。相反，如果有疫苗保护，或者过去的感染经历已经在体内积累了抗体，就可以有效保护自己和周围的人免受病的侵袭。疫苗的效果会随着时间的推移而逐渐减弱，因此及时重新接种加强针也是必要的。

无论如何，疫苗仍然是保护自己的方法。香港的一个团队比较了接种疫苗和未接种疫苗的人群中COVID-19的重症率和死亡率，发现在所有年龄段中，未接种疫苗的人群的重症率和死亡率均远高于接种疫苗的人群。

尽管科兴疫苗的效果不如福必泰，但在接受加强注射后，两种疫苗的效果差异很小，都可以对新冠病提供良好的保护。

针对各种症状的非处方药

本节将介绍可用于缓解COVID-19症状的非处方药。您可以直接跳转到相应段落查看。

非处方药是指无需医生处方即可在药店购买的药物。它们通常是已经上市很长时间的处方药。经过广泛评估后，它们作为非处方药发布，以确保个人使用时不会造成严重的副作用。与处方药相比，它们更安全，副作用更少，并且适合较轻的症状。

然而，虽然非处方药相对安全，但它们都有自己的人群、安全剂量，并且可能与其他非处方药或处方药或食品相互作用。因此，服用前一定要先查看包装盒内附的说明书，确认适用后再按推荐剂量服用。老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女、慢患者、肝肾功能受损者需特别注意。

本文要介绍的将是药物的有效成分，即某种成分的“俗名”。相同的药物可能以不同的商品名出售，因此购买时只需查看包装上的说明即可。有些药物是多种活性成分的复方制剂，并不比单药更好或更好。主要区别在于每次需要服用多少药片，这样您就可以看到其中有哪些活性成分并根据需要购买。

复方制剂非常适合在家配药，但一定要认清有效成分，并谨慎与其他药物联合使用，防止单药服用过量。

退烧并缓解疼痛

对乙酰氨基酚和布洛芬是两种最常用的非处方止痛药，它们也能起到退烧作用。目前没有证据表明布洛芬会使COVID-19症状恶化，因此服用其中任何一种都是安全的。

扑热息痛是一种相对安全的退热药，儿童和孕妇都可以服用。通常，唯一不安全的方面是过量服用引起的急性肝损伤。健康成年人只要24小时内服用总量不超过4克，且服药间隔时间超过4小时，就无需担心服用过量。对于肝肾功能受损、长期饮酒、体重过轻和未成年人的人来说，扑热息痛的安全上限会较低。此外，您正在服用的其他药物也可能会影响对乙酰氨基酚的代谢，因此在服用之前，最好仔细阅读说明书，以确保您服用的是安全剂量。

布洛芬是一种非甾体抗炎药，被公认为最安全的非甾体抗炎药。其作用比扑热息痛稍强，但相互作用较多，也可能影响胃肠粘膜，引起腹部不适症状。24小时内布洛芬的摄入量上限为24克，未成年人则较低。请参阅说明书中的剂量。

然而，布洛芬及其家族中的其他非甾体抗炎药不适合孕妇、心力衰竭、哮喘和慢性阻塞性肺病、胃肠道溃疡以及肝肾功能受损的人使用。如果你是这样的患者，扑热息痛可能是更合适的选择，但购买前最好咨询医生。

另外，发烧时你很可能会大量出汗，这会让你的身体处于脱水状态。当身体缺水时，可能会感到口渴、头晕、尿少等。不能顺利表达感情的婴幼儿会经常舔嘴唇，哭时泪水较少，眼睛凹陷。通过多喝水或购买口服补液盐来补充流失的电解质，可以缓解这些症状。

咳嗽

即使镇咳药、化痰药被归类为非处方药，也不要未经许可使用。请务必咨询合格的医生。

最新流行的新冠病变种Omicron与原始病不同。感染后的症状主要出现在咽喉部。两个最常见的症状是咳嗽和喉咙痛。咳嗽分为痰咳和不分泌痰的干咳。前者的发生是因为身体试图清除体内产生的有害分泌物，而后者的发生是因为喉咙在感染后变得更加敏感，平常的气流和小颗粒可能会引发咳嗽反射。

非处方止咳祛痰药物包括愈创甘油醚和羧甲司坦。前者不适合12岁以下儿童。12岁以上儿童需在专业人员指导下使用。愈创木酚甘油醚可增加支气管分泌并稀释痰液，从而缓解症状。其常见副作用包括恶心、头晕、嗜睡和过敏，而且由于它作用于血管平滑肌，因此不建议高血压患者使用。愈创甘油醚也可能与某些药物相互作用，因此服用前请阅读产品说明书。

羧甲司坦的作用是降低痰液的稠度，使其更容易从体内排出。它的副作用与愈创甘油醚类似，但胃肠道不适可能更常见。服用时避免同时服用强效镇咳药，以免痰液堵塞气道。肝病、胃溃疡及孕妇应在医生指导下服用。如果服用羧甲司坦后出现呕吐，请立即就医。它不适合与某些处方药和非处方药一起使用。服用前请先阅读产品说明。

也常见的是氨溴索、溴己新等降低痰液粘度的药物。副作用比较小，但使用前一定要详细咨询医生。

适合干咳的药物包括福尔可定和右美沙芬。它们都是通过抑制大脑中的咳嗽中枢起作用，不适合12岁以下儿童、慢性呼吸道疾病患者和孕妇。右美沙芬不适合正在服用精神药物的人，并且可能与某些药物发生相互作用。服用前请阅读说明。

需要注意的是，治疗干咳和痰咳的药物不能混合使用。这两种类型的咳嗽有不同的病因，因此药物的作用也不同。出现痰咳时使用干咳药物，可能会减少咳嗽次数，但也会导致痰液积存在气管内，导致更严重的后果；相反，化痰止咳的药物对干咳没有效果，如果你想让药物发挥作用，就多服用，这样更容易出现药物过量反应。所以，无论什么情况，都不要使用不适合自己病情的止咳药！

对于1岁以上无法服用止咳药但干咳不停的孩子，可以考虑尝试蜂蜜水。蜂蜜中的糖分可以促进唾液和呼吸道粘液的分泌，使喉咙不那么敏感，从而减少咳嗽的次数。同时，蜂蜜还具有一定的消炎抗菌作用，还可以缓解持续干咳引起的咽喉不适。

咽喉痛

Omicron感染的另一个常见症状是喉咙痛。这与细菌感染引起的喉咙痛无关，所以服用抗生素是没有用的。推荐的非处方药有两种局部麻醉剂和各种润喉糖。前面提到的退烧镇痛药和蜂蜜水也可以帮助缓解喉咙痛。

与蜂蜜水类似，润喉糖中的糖可以促进唾液分泌，帮助滋润喉咙并减少刺激。有些药用含片还添加了局部麻醉剂、抗菌药物和止痛药，以使其更有效。

例如，利多卡因喷雾剂是一种局部麻醉剂。它的功能是阻断疼痛在神经中的传递。简单来说，就是让该区域“麻木”、麻木，这样你自然就不会感到任何不适。然而，当药物的作用消退后，被药物掩盖的疼痛仍然会再次出现，这通常是不必要的。

药用润喉糖，图片来源TravelPharm

流鼻涕

流鼻涕最有用的治疗方法是各种抗组胺药，例如扑尔敏、氯雷他定和西替利嗪，它们通常用于治疗各种过敏。这类药物分为第一代药物和第二代药物。扑尔敏是第一代药物，服用后可能会导致嗜睡。适合睡前服用。即使没有相关症状也可以用来帮助睡眠；氯雷他定和西替利嗪是第二代药物。它是一种替代药物，不会导致困倦。

擤鼻涕次数过多，可能会导致鼻腔内部感觉干燥、疼痛，有时用纸巾摩擦鼻孔底部会变红。——我想春夏之交的鼻炎患者应该知道这是什么感觉。使用较软的纸巾可以有效减少鼻子下方的摩擦；将温盐水喷雾喷鼻腔，或将鼻子放在热水杯上感受蒸汽，可以缓解鼻腔内的不适。

鼻塞

市面上的药物中，赛洛唑啉和伪麻黄碱可以有效缓解鼻塞症状。前者的常见形式是滴鼻剂，后者常见于冷混合物中。您可以直接购买混合物。常见的副作用包括不适、头痛和口干。使用时间越短，副作用越小。通常不建议使用超过7天。它们可能会增加血压和心率，因此患有心脏病和高血压的人应谨慎使用。服用这些药物时，尽量减少咖啡因的摄入量。咖啡因会增加您的心率，并且与药物合用时可能会引起颤抖等副作用。此外，12岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女及青光眼患者需在医生指导下服用。它可能与其他药物发生相互作用，服用前请阅读产品说明书。

胃酸反流

感染后，有一定几率出现胃酸反流的症状，如胸部中部有烧灼感、口腔中有难闻的酸味等。进食后、躺下和弯腰时症状常常加重。——这些是胃酸反流。结果。

有两种类型的非处方药可用于缓解胃酸反流抗酸药和抑酸药。前者利用酸碱中和来降低胃酸浓度。其主要成分多为弱碱性无机盐，包括氢氧化铝、碳酸氢钠、碳酸铝镁等，目前比较熟悉和常用的是碳酸铝镁。抑酸药物的主要成分包括名称以“替丁”结尾的H2受体拮抗剂，如西咪替丁、法莫替丁；和质子泵抑制剂，其名称通常以“普拉唑”结尾。主要有雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑等。

抗酸剂起效较快，但在症状出现时只能暂时缓解，长期使用会引起各种副作用；抗酸剂作用更持久，更适合长期肠胃不适的情况，但长期使用可能会导致维生素缺乏。这两种药物在饭后服用效果，此时最有可能发生胃酸反流。有些药物可能会与其他药物发生相互作用，服用前请阅读产品说明。

有具体的服用顺序吗？

近日，一张“COVID-19服药顺序图”在网上流传，基本上就是感染后应该按特定顺序服药。市场上没有可以“治疗”COVID-19的非处方药，它们主要用于“缓解症状”。因此，没有必要按照图中的顺序服药。身体最好根据症状服用相应的药物，出现症状值得警惕时及时就医。

自理

在上一节中，我们了解了一些用于治疗COVID-19症状的非处方药。但这些药物并不能缓解所有感染症状，也不是对所有人都有效。所以这一节我们就来介绍一下如何不用药物来减轻疾病的痛苦。

气促

对于寒冷的新冠流行季，这些家庭备药与照护方法帮你度过和抗击新冠病说明书的一些相关话题，本文已经详细解完毕，希望对大家有所帮助。