常见的几种足底疼痛，哪些原因引起的呢？

网友们一直都想了解一些关于常见的几种足底疼痛，哪些原因引起的呢？和为什么脚后跟疼的知识点，那么本文接下来带大家走进常见的几种足底疼痛，哪些原因引起的呢？的案。

足部范围太大，结构太多，疼痛种类太多。不可能将它们全部列出。今天我就来说说一些常见的脚痛。

1、扁平足。这种情况是由于足底韧带松弛，无法支撑体重的压力和行走时产生的张力造成的。构成足弓的骨头不能紧密连接形成稳定的足弓，从而导致塌陷。由于足弓塌陷，足底筋膜被动拉伸，久而久之会造成拉伤和炎症。如果儿童发现这种情况，可以纠正，但年龄较大的儿童和成人可能需要手术。

2、高高弓足。足弓太高，脚底面积变小，脚跟紧张，足底筋膜也过度紧张，容易疲劳，产生劳损炎症，有酸胀感。肿胀。脚底的前侧和内侧，尤其是第一跖骨头，承受的压力最大。脚底的皮肤变硬，有时变得干燥、开裂，并引起疼痛。脚底的其他受压点也容易因受压过度集中而出现各种疼痛，导致行走困难。因为我的脚弓太高了，所以很难找到鞋子。

3、足跟脂肪垫炎症多发生于女性，尤其是喜欢穿硬底拖鞋或赤脚、经常站着做家务的女性。这种疾病过去被称为战壕足，因为战壕又冷又湿，士兵们常常感到非常不舒服。在战壕里蹲了半个月，病慢慢出现了。这个题可以通过扭转来解决。穿干燥、温暖、柔软的鞋子，少站立，避免潮湿和寒冷的地方，尤其是赤脚时，就会逐渐好起来。最好不要太重。

4.足底筋膜炎。对于经常超负荷行走的人来说，足底筋膜过度拉伸，导致疲劳、炎症，主要是脚底感觉酸痛。久而久之，足跟与跟骨的连接处就容易长出足底筋膜和“骨刺”。骨刺本身不会引起疼痛。它们的出现是由于受伤和炎症。不管痛不痛，骨刺都在那里。通过手指压力，您可以检测到最疼痛的点，即骨刺所在的位置。不过，虽然那个地方最痛，但并不是骨刺造成的。

5.跟骨高血压。由于压力超过了脚后跟的承受能力，体重大的人和站立次数过多的人，尤其是穿不合适的鞋子的人，容易使脚后跟承受过大的压力，引起脚后跟肿胀、疼痛。用手捏住脚后跟或用手指按压脚后跟周围会引起疼痛。这种情况要休息，抬高患肢，促进血液循环。压力会逐渐减小。如果实在顽固难以缓解，可以在骨头上钻几个孔。肿胀和疼痛很快就会缓解。

6.跟腱附着点炎。穿低跟鞋、经常蹲着工作、经常跑跳的人容易出现这个题。跟腱长期处于紧张状态，超负荷运转，造成细微损伤。时间长了，就会出现炎症。产生疼痛。这种情况可以穿高跟鞋，这样可以明显减轻跟腱的张力，让跟腱恢复，炎症逐渐消退，疼痛消失。

7、因穿不合适的鞋子而引起的足部疼痛也很常见。需要具体分析来确定什么样的脚适合什么样的鞋。穿不合适的鞋子很容易造成足部慢性损伤，长此以往甚至造成畸形。

8、脚外翻，因为脚弓也塌陷，脚跟外翻，脚底和脚内侧承受特别高的张力。韧带筋膜过度拉伸也会引起疲劳损伤和疼痛，尤其是需要进行大量活动时，如弹跳、长距离行走、攀爬、上下楼梯等，更容易引起症状。这种情况，穿足弓垫鞋可以缓解症状，很小的孩子可以用石膏矫正。因为足外翻的原因有很多，需要具体题具体分析，有的一出生就可以确定需要手术治疗。有些患者可以在早期进行保守治疗，但老年患者可能需要手术治疗。

还有许多其他题会导致足底疼痛，但相对较少。今天我只介绍几个常见的。如果您还有什么疑，请给我留言！

祝您平安健康！

本文讲解关于常见的几种足底疼痛，哪些原因引起的呢？和为什么脚后跟疼的相关热议题，希望能帮助到诸位网友。