咳咳咳~新冠感染后咳嗽不止，如何科学止咳？

很多人都是想知道一些关于咳咳咳~新冠感染后咳嗽不止，如何科学止咳？和新冠止咳有效方法的题，今天小编就为你带来详细的解说。

阳人数量持续增加，

除了发烧、全身酸痛之外，

很多人也有顽固的咳嗽，

即使转阴，我还是不停地咳嗽。

「咳咳咳」

有人说我已经咳嗽到怀疑人生了。

无尽，

我吃不好，睡不好。

不知该怎样？

1

感染新型冠状病后为什么会咳嗽/

感染后咳嗽主要是由于病对气道粘膜的损伤，粘膜下神经暴露导致平滑肌反应性增加，易发生气道收缩。

为什么抗原检测结果呈阴性，但我还是不停地咳嗽？

这是因为感染新冠病后，像Omicron这样的变异株主要存在于上呼吸道，人体的免疫细胞会聚集在这里消灭病。免疫细胞完成任务后，会自然代谢死亡，与被病破坏的细胞一起成为体内的垃圾。

如果气道容纳不了这么多东西，呼吸道就会分泌一些粘液形成痰，需要通过咳嗽将其排出。

2

如果我想缓解咳嗽，应该吃什么？/

许多食物煮熟后可以有效减轻症状并促进更快康复。建议大家把这些止咳食谱收藏起来！

食谱一蜂蜜柠檬热饮

材料柠檬12片、蜂蜜1020毫升、陈皮1片

做法先将陈皮泡在少量热水中，加入柠檬和蜂蜜，然后加入热水搅拌。

中医的津液学有“清补”的功效清补。

食谱2:盐蒸橙子

材料橙子一个，盐少许

做法将橙子用盐水泡一会儿，洗净，在上面切一个盖子，在果肉上撒一层盐，然后盖上“盖子”。中小火蒸约10分钟。

中医的津液学有“清补”的功效清补。

食谱3杏仁蒸梨

材料雪梨1个、杏仁5~6颗、枸杞适量、冰糖适量

做法梨洗净后，在梨上面三分之一处切一个盖子，挖出梨心，将杏仁、枸杞、冰糖放入梨中，加入适量开水，盖上“盖子”。中小火蒸约30分钟。

中医的津液学具有“清、补、滋”的作用清、补、滋补。

食谱四无花果冰糖水

用料无花果干30克，冰糖10克

做法将洗净的无花果干放入锅中，加水，加入冰糖，煮沸。

中医的津液学有“清补”的功效清补。

食谱5菱角甘蔗排骨汤

材料荸荠150克，甘蔗200克，排骨250克，生姜适量；

做法将排骨焯水，洗净，放入锅中。加入荸荠、甘蔗、胡萝卜、玉米等，加水熬成汤。食用前只需加入适量的盐和味精调味即可。

中医的津液学具有“清、补、滋”的作用清、补、滋补。

这些食材和烹饪方法可以帮助减少呼吸道粘液、舒缓喉咙、止咳。

3

对于普通咳嗽，试试这4个止咳偏方/

如果是普通咳嗽，一般不需要吃药。只要多喝水润润喉咙，多休息就可以了。

除了吃食物治疗咳嗽外，您还可以尝试这三种咳嗽疗法来帮助缓解症状。

1抬起头

当您躺下时，呼吸道中的分泌物更容易积聚，这可能会使您的咳嗽更加严重，尤其是在晚上。

因此，你可以同时从高到低抬起头、颈部和背部。

具体方法可以是用两个枕头，一个横放，一个垂直放在上面，形成“T”形，然后躺在上面。

2、停止咳嗽练习

当有咳嗽的冲动时，立即闭上嘴，用手捂住嘴，同时吞咽，屏住呼吸一会儿。

然后，当您再次开始呼吸时，通过鼻子轻轻吸气和呼气。

3多喝温水

喝温水可以帮助稀释和清除呼吸道内的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。

少量多次补充液体，少量多次喝水、补液盐等。这不仅可以滋润喉咙并提高舒适度，还可以为身体补充水分并降低脱水的风险。

有些人的咳嗽两三天就会消失，而另一些人可能需要三到五天。

其实咳嗽是一个恢复的过程，是一个清理“战场”、修复气道的过程。

恢复缓慢的人不必太担心。根据经验，一般十四天内就能康复。

本文主要讲解关于咳咳咳~新冠感染后咳嗽不止，如何科学止咳？和新冠止咳有效方法的相关热议内容，希望能帮助到诸位网友。