梅子黄时雨，“乘风破浪”时一定要保护好你的脚

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梅雨季节，南方阴雨连绵，时有暴雨、暴雨。在潮湿炎热的天气里，人们总是感觉黏糊糊的、湿漉漉的。连续的阴雨天也给人们的出行带来了极大的不便。低洼地区也会被洪水淹没，上班、办事、回家都免不了涉水……各种皮肤病也纷纷抬头。梅花季节，也是皮肤病的季节。在疾病“高峰期”，各种细菌、真菌等病原微生物更容易繁殖。如果皮肤排汗不顺畅，就容易患股癣、足癣、汗疱疹等皮肤病。同济医院皮肤科主任医师、副教授李深秋表示，雨天尽量不要涉水，以免患皮肤病。

该穿雨鞋的时候一定要穿

下肢皮肤长期浸泡在泥水中可能会受损，容易受到多种病原微生物的侵袭。如果下肢有皮肤病，更容易恶化，引起继发感染。如果破损的伤口长期浸泡在低渗透水中，更容易引起下肢肿胀、溃烂。此病多发生在积水时，暂称为“积水脚”。

尤其是患有足癣、湿疹，皮肤擦伤或被蚊子、跳蚤、蠓虫、蚊蚋或白蛉等吸血昆虫叮咬，以及各种过敏性皮肤病或其他下肢皮肤病时，瘙痒就更严重了。常常是第一个症状。长期浸泡在污水中会加重原有的皮损，并可能导致继发感染和局部疼痛；或者由于抗洪的需要，下肢长期浸泡在水中，会使病情更加严重。此时，除了局部疼痛加剧外，还会出现畏寒、发热、乏力、头痛、食欲不振等全身症状。如果不及时治疗，少数免疫力差的人可发展为败血症。因此，应积极防治，防止内涝加剧。

另外，手脚长期浸在水中或长期在水中工作的人，手脚之间容易出现糜烂、泛白、烂皮和渗出，引起局部感染和感染。严重时会出现溃疡。

因此，最好的预防方法是尽量减少手脚泡在水里的时间，保持手脚清洁干燥，外出时穿防水靴。尽快清洁该区域并保持该区域干燥。可以在患处涂粉，一般是市售的滑石粉，也可以在轻度糜烂的部位涂抹3-硼酸溶液或80000U/100ml庆大霉素生理盐水。等待侵蚀愈合。涂抹一些保护药膏。

户外作业必备防护服和帽子

雨季已经是夏天了。长期户外工作、日晒雨淋、洗澡条件差，容易发生夏季皮炎。身体暴露部位可出现红斑、脱屑，表面常出现许多大的红色针帽丘疹，皮损处明显瘙痒、剧烈疼痛和烧灼感，甚至出现水疱、大疱。这种情况主要与高温有关，因此在户外工作时穿戴防护服和帽子可以避免这种疾病的发生。一旦发生，应避免高温和户外作业。可以将炉甘石洗剂或粉剂外涂于患处，可显着减轻不适。

预防性防护外涂防水膏

对于下肢湿疹的人来说，双腿长期浸泡在温暖、潮湿、肮脏的水中。这时，有湿疹的下肢皮肤更容易受到各种微生物的侵袭。在原有红斑、丘疹的基础上可出现糜烂、渗出。严重时可能会出现水泡。甚至肿胀。除了瘙痒明显加重外，如果患者不治疗或处理不当，还会发生继发感染，一旦感染就很难处理。

预防方法是下水前涂抹防水膏。泡水后，可将犊牛放入1/5000-8000的高锰酸钾溶液中浸泡10分钟左右，然后用清水洗净并擦干。治疗湿疹一般采用局部应用3-硼酸盐溶液或80000U/100ml庆大霉素生理盐水等溶液湿敷。待皮损干燥后，可外用激素软膏。皮损较多、症状较重者可口服抗组胺药。对于有感染者，在进行上述治疗的同时，应积极使用抗生素控制感染。

勤换内衣，避免外阴皮炎

外阴皮炎是发生于外阴及邻近部位的一种以红斑、糜烂、渗出为特征的皮肤病。这种情况在长期与洪水抗争的救援队员中更为常见。俗称烂裆。原因是长期浸泡在水中，又穿着浸湿的长衣裤，使长期不透气。预防这种疾病的方法是减少泡水时间，及时更换内衣，保持外阴清洁干燥。一旦发病，尽量避免在水下工作，每天两次使用外用粉饼或皮质类固醇乳液，可以很快好起来。

浸泡的水中可能存在各种尖锐物体或树枝等硬物，可能会造成皮肤损伤。一旦发生，应积极处理。首先对创面进行清洁消，同时外用抗生素软膏。如果伤口较大，进一步感染，必须立即就医，专科医生会给你全身抗生素治疗，防止病情恶化。

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